lunes, 31 de octubre de 2011

Recuerdos de los 10 Km del Mediterrani 23.10.2011


Por estas fechas llega la cita con el canal Olimpic, una matinal atlética en la que en el mismo día y en la misma salida nos juntamos corredores de 10, 21 y 42 kilómetros, juntos y revueltos da como resultado una riada de gente ingente que hace que los primeros kilómetros sean lentos, hasta que no desemboca en la carretera que va de Casteldefells a Gava poco que rascar pero a partir de ese punto a tirar. Plana con dos únicas tachuelas que salvan la autovía de Castelldefels en los kilómetros 5 y 8 lo demás es rodar.

Personalmente tuve a primera hora de la mañana el pequeño incoveniente de tener que dejar el coche relativamente lejos de la salida por lo que decidí con buen criterio cambiarme y dejar las bolsa en el guardarropía de la prueba que como novedad había cambiado de ubicación, aplaudir este cambio ya que otros años estaba pegado a la linea de meta y los cacaos que se montaban en la zona era de traca y "mocador".

Lo dicho la salida lenta y después a disfrutar del tiempo que era estupendo para hacer kilómetros, me encontré muy cómodo toda la prueba y el recorrido no es aburrido ni monótono, da gusto correr a la vera del mar, otra cosa son los que hacen maratón que repiten circuito hasta tres veces, pero .....

No le daba yo mucha vida a esta prueba cuando hace años comenzaron a organizar primero la maratón y después las hijas de esta, pero visto el buen hacer de la gente que la monta y la cantidad de gente que la corremos se convertirá en un clásico del calendario, baste que yo diga esto para que el año que viene no la organicen, pero lo tengo que decir.

Tenia que correr por debajo de 1 h 5´y los 54´se me quedaron cortos y la sensación de poder haberlos rebajado mucho más era más que una evidencia en mi mente.

Este fin de semana (30.10.2011), baje de largo de esa marca pero eso en breve lo cuento.

De momento vayamos por partes, por cierto mañana nos vamos a correr un Montjuic - Tibidabo o más conocida Cursa de la Amistat.

jueves, 27 de octubre de 2011

Hoy me he dormido

Se acercan los días de navidad y he de apurar estos últimos días antes del parón invernal en los días de practica deportiva si Dios quiere. Pronto y ojala sea así llegara una riada de trabajo que alegrara mis paupérrimos bolsillos con algún dinerillo. Sinónimo de trabajo poco tiempo libre, poco tiempo libre días sin ponerme en calzones de correr. Pues bien con esta perspectiva voy yo y me quedo dormido, espero que no me vuelva a ocurrir más.
Empiezo a notar el cosquilleo de una gran cita y es que correr la Behovia - SS me causa un pelin excitación lo mismo después me pasa como en alguna otra pongamos Maraton de Madrid, o la San Silvestre de Barcelona o alguna otra, pero eso ya se vera.

martes, 25 de octubre de 2011

Inscripción Cursa de la Sagrera 2011



Ayer por casualidad me entere de la cursa de La Sagrera que el año pasado coincidió con la Jean Bouin este año no y ahí estoy yo para recorrer el sinuoso circuito de 2 vueltas rapidito donde los haya.

Diez euros ha costado la inscripción y la cursa es sumamente popular poquita gente y rápida donde las haya. Se callejea mucho o lo que quiere decir que las calles son muy estechitas a excepción de un larga recta final que desemboca en la meta.

Con esta inscripción los siguientes cuatro fines de semana las tendré ocupadas creo que demasiado, ya os contare.

lunes, 24 de octubre de 2011



Hoy lunes 24.10.2011 ha pasado los 10 del mediterraneo, pero hablare de estos en próximo días, antes comentare los pasados 10 km de Cornella que se celebraron el 02.10.2011.

A bote pronto la organización no puedo decir que sea mala, el club atletismo de Cornella y Can Mercader hacen una labor muy buena y cuidan los pequeños detalles que hacen que la prueba sea grande.

El recorrido ya es otro cantar, empieza llaneando y hacia el cinco más o menos comienza a subir, con una primera subida fuerte y luego prolongada, son casi dos kilómetros muy exigentes que acaban en una bajada bestial en menos de un kilómetro bestial, especial para cargarse las rodillas para los que las tenemos fragilotas.

Luego visitamos el terreno de la cursa homónima de Can Mercader y se llanea por los mismos lugares de esta, son tres kilómetros rápidos, rápidos, rápidos..

El objetivo era estar por debajo de 1 h 10 min. y acabe en en 53' 49'' con algo de dificultad pero bien.

Durante la semana adquirí unas nuevas Nike Pegasus a mi cuadra para poder entrenar tranquilo, adjuntamos 75 euros al cargo de cuentas.

En breve vuelvo a escribir.

sábado, 22 de octubre de 2011

Cursa de la merce 18.09.2011



Tengo que ganar tiempo al tiempo y vuelvo a contaros un par de cosillas de lo que paso el susodicho día.

Corría ese día con un colega que se inicia en esto, un " camiseta técnica en toda regla", es realmente explosivo y eléctrico. El gentío en la salida era espectacular desde hacia más de una semana las 14.000 papeletas que se habían puesto al servicio del runner se habían agotado y yo diría que había muchos más de esa cantidad por que vi a muchos "sin papeles" que como siempre hacían la guerra por su cuenta pero se aprovechaban del soldadito raso.

Bueno lo dicho, una "harta" larga.

Un error mio de calculo hizo que estuviera media hora justa sentado encima de una piedra al final del pelotón donde tengo costumbre de ponerme esperando la salida. Creía que salíamos a las 9.00 horas y era a las 9.30 horas. Un techado de organización es lo que soy.

Durante esa media hora me di cuenta la gran cantidad de modelos de zapatillas que hay, me volví loco.

A la hora de salir primera contradicción, se salia ha intervalos y así a bote pronto pues parece positivo pero no lo es, y paso a detallar el porque.

Yo particularmente tengo la costumbre de salir de los últimos seamos 14000 mil o como hacia tropeciento mil años en esta carrera que eramos escasamente dos mil. Todos igualitos, de esta manera los que tienen tirón largo o son rápidos pero les gusta salir de atrás, primero esperan muchos, segundo por delante no van los más rápidos, primero (me repito), por problemas de infraestructura organizativa porque por mucho que el organizador como en este caso y en otros muchos haga corrales por tiempos los controladores de estos ante las avalanchas no son muy mirados y segundo el porcentaje de corredores que aseguran tener una marca es muy pequeña, el ansia de salir delante pensando que diez kilómetros más adelante se jugaran al sprint un triunfo es infinita.

Una vez en carrera, si vas muy rápido el gentío que pasas es alucinante ya que dejas a los de tu salida atrás y vas recogiendo y entiendadeseme de la mejor manera a los peores del corral de delante y algunos de estos rallan en la torpeza total y molestan mucho, por lo que en solitario no se puede decir que fuese mucho tiempo.

Hacia el 5 km tendría que haber agua con mesas lo suficiente para servir a 14000 tíos, pues bien si que pasaron todos más los "sin papeles" pero las mesas de servir agua eran como las del comedor de mi casa y la del vecino juntas, la aglomeración, empujones y cruces en el pequeño espacio de avituallamiento no ayudo mucho, creía que un poquito más adelante habría agua y efectivamente había pero después de la pancarta de meta por lo que no tuve avituallamiento.

No puedo decir que quedase contento, si satisfecho mi objetivo era estar por debajo 1 h 15 min y así se hizo.

A mi compañero "camiseta técnica" lo tuve que ir controlando constantemente porque no acaba de asimilar los ritmos y es que tiene un ritmo endemoniado.

El final con más de cinco mil personas por delante pues es caótico para recoger el agua, consejo traer el agua de casa es lo mas apropiado para la ocasión.

Creo que recordare más esta prueba por los contras que no por los pros, pero por lo menos la recordare...

viernes, 21 de octubre de 2011

Pedir disculpas



Llevo un atraso terrible en mis "post" pero este trabajo mio me lleva por el camino de la amargura, pero aprovechando que ayer me gaste 13 euros en la inscripción para los diez mil de Sant Viçenc dels Horts pues vuelvo a recoger con mucho esfuerzo el temita.
Desde entonces he corrido la cursa de la Merce, bien bien. Los diez de Cornella y también bien, bien, aunque los objetivos eran muy asumibles y no puedo alardear de portentosas actuaciones.
Hablare en un futuro de estas, los defectos que ha habido alguno y las virtudes de estas que también lo ha habido.
El calendario viene ahora cargadito, este domingo los 10 km del Mediterrani, el domingo que viene el cross de Sant (10 km) y dos días después, el 1 de noviembre una de las pruebas más entrañables y queridas para mi en el particular calendario que me gasto.

Después a esperar la Behovia pero eso os lo contare pronto muy pronto, lo prometo