De culo

No puedo estar más que dos lineas sólo decir que desde la Jean Bouin he corrido en Camp del Arpa y la Sagrera y todo ha ido bien alguna cosita nueva que contar y poca cosa más las desgranare a partir de ahora.
Lo contaría de verdad pero es que no tengo tiempo....

Jean Bouin 2013

Este domingo he corrido en Can Drago pero me faltaba dar la pincelada escrita de la Jean Bouin la decana de las carreras pedestres. La novedad más importante es que te podías inscribir en una 5km que aunque salia veinte minutos o treinta minutos antes que la de 10 hacia el mismo recorrido. Los más rápidos del diez solapan a los más lentos del cinco. 

Buena idea para incorporar runners al berenjenal este pero he de hacer una apreciación sobre el tema a los nuevos y menos nuevos pero runners hay que cuidarlos y no hacer lo que se ha hecho y es cobrar un precio igual a los diez. Poco tacto. El kilómetro mide lo mismo pero el precio es mucho mayor.

Bueno un detalle a tener en cuenta. Y un pero para la organización.

El recorrido sufrió unas leves y novedosas modificaciones, aunque ya lo he hecho varias veces el pasar por debajo del arco del triunfo como el antiguo Bouin, al final desparece una cuesta y pierde un rapidísimo final.

Por lo demás bien, personalmente acompañe a un amiguete que hace quince días sufrió una rotura en el femoral de 12 centímetros la hora diecinueve se puede antojar como rápida. Correr solo por la ciudad con el trafico cortado y solo con un par de companys es un placer inigualable. 

En definitiva una jornada atlética

muy divertida, sobre todo por el ambiente y con eso ya esta todo dicho

De culo que no quiere decir que corriendo

Voy de culo demasiado deprisa demasiado rápido y no es por corre, es por el pu........ trabajo que no me deja llevo días intentando escribir sobre la ultima cita atlética a la que asistí pero tu tía no es posible.
Así me encuentro, como hijo del viento por lo rápido que trabajo y tengo que llegar a todo y no por correr que a lo mejor es lo que más me satisfaría
Ver para creer.

Pueden correr los niños

En la última cursa que corrí me paso una de aquella cosas raras que merecen ser contadas.
Iba chino chano a mi lento paso recogiendo gente en mi lento peregrinar cuando  llegando al kilómetro seis - siete vi un pelotón bastante singular me propuse llegar hasta ellos, no tarde mucho en llegar
Un grupo de tres adultos corrían en pareja de tres niños entre los ocho y diez años como mucho. Alucine mucho los críos corrían pero más temprano que tarde reventaron, los deje ahí camino del ocho antes de atravesar la Meridiana alguno ya iba dando bocanadas. Me pregunto porque lo hacen lo normal es que como padre y a esas edades piense en carreras más light creo yo como mucho un 5k pero un 10k una locura y creo que tengo razón. Por mucho que te lo pida se ha de ser rotundo NO.
Esgrimiría mil razones en contra de correr a esta edad y no contaría los dedos de la mano de las ventajas del mismo.Por lo tanto ....
De todas maneras sigo contando que ese domingo una vez pasado al pelotón y llegando al nueve por detrás de mi apareció uno de estos chicos con su padre a toda leche y durante el ultimo kilómetro que  es el más duro, el niño alentado por el padre fue haciendo constantemente la goma, sin paso regular aunque constante. Bueno tanto da el tío corrió bien muy bien pero vuelvo a decir que considero un error someter al crió a un esfuerzo como ese.
De quien es la culpa, si hay un culpable

Cursa del Camp de l´Arpa

Hacia dos años que no cruzaba la salida delante del Foment Martinec, treinta y cuatro ediciones contemplan a esta prueba, por algo ha de ser. Probablemente sea ese ambiente de barriada popular lo que le da enjundia a la prueba. La organización no es mala, pocas cosa a objetar, se podía hilar fino pero seria rebuscado y no ganaría la prueba nada.
Los dos últimos años coincidió en fechas con la Behovia - San Sebastian y no pude asistir a esta cita este año si y parecía que estuviéramos bajo el cielo de Euskadi porque el tiempo recordaba a esta en demasía
De todas maneras no nos podemos quejar la temperatura era ideal y la poca lluvia que cayo tan poco fue molesta. El plomizo cielo no fue impedimento.
Se callejea y se recorren largas recta es un combinado ciertamente sugerente para el corredor por eso en esta carrera se ha de ser bajo mi punto de vista muy cerebral
.
En definitiva se ha de saber leer la carrera como poco, lanzarse por la emoción por lo que parece un recorrido sugerente no es la mejor apuesta, no se trata de ser conservador simplemente se trata de saber que ritmo uno ha de hacer.
Personalmente no estoy en un buen momento y eso se noto, no pretendo nada más que divertirme y en este caso lo consegui aunque el resultado a ojos de cualquiera fuera decepcionante. Lo mejor de todo fue poder disfrutar de este recorrido que lo tenia casi olvidado.

Antes de este domingo, comentar Sants

Me olvide y se me amontono el trabajo pero un comentario sobre una de las carreras con más soleras de Barcelona, el Cross de Sants. Esta clásica se supera cada día y crea más afición y tradición sobre la población runner. El recorrido es barrio trialero a tope enrevesado pero popular como bien dice la carrera. Personalmente como tengo enormes problemas con las rodillas que en vez de rodillas tengo estaciones meteorológicas pues ahora que estamos en pleno proceso de cambio de estación estoy pasándolo físicamente mal. No puedo decir más que eso y no son excusa.
De todas maneras puedo estar satisfecho sabiendo las carencias que tengo.
Ya estoy esperando el año siguiente, ah bueno si he de buscarle un pequeño pero es que los últimos fechas de estos años años coincide con otra clásica también irreconciliable como la cursa de l´Amistat y coinciden en el tiempo con solo cuarenta y ocho horas entre una y otra y uno ya no esta para muchos trotes aunque lo mejor es pensar que uno esta en una raid en el que día si y día también sale  a correr.

The very best is....

Por lo menos para mi ,  este es uno de los eventos deportivos que más me gustan. Desde que la descubrí he sido un fiel seguidor de esta prueba. El reto desde el castillo de Montjuic hasta la cima del Tibidabo es de aquellas cosas sugerentes.
El recorrido el mismo duro y perro, la gente cada día más ilusionada y más rápida, aquellos días de vamos para arriba y que sea lo que dios quiera se acabaron, una organización que con sus seguras carencias no son evidentes o sea casi sobresaliente y unas ganas locas de a pesar del madrugon saber que te esperan los 16  kilómetros más a cara de perro del calendario atlético.
Particularmente tengo  la sensación que a cada año que pasa el pelotón de corredores es mejor y más "profesional" no sin ese aire festivo y popular que tiene esta cursa y yo por contra voy para atrás. Salí el último y casi llegue el último eso si disfrute el recorrido como pocos hasta que la carrera se ponía cuesta arriba, seguro que los demás dirán que ellos también pero de eso se trata.

Nueva inscripción

Ayer por fin pude hacer mi inscripción a los 10km de la Sagrera y después de pagar los correspondientes 12 euros que cuesta la inscripción me queda cerrado el calendario de carreras de aquí a final de año.
Hasta prácticamente dentro de un mes no me volveré a preocupar sobre los siguientes eventos. El año que viene con suerte podre organizar uno de los grandes retos, pero eso lo iré descubriendo poco a poco.
De momento pago mi inscripción de la Sagrera y ya contare

Nueva carrera, nueva inscripción

Hoy he cursado mi inscripción a la nueva carrera de la que hable el otro día, precio final diez euros. Estoy pendiente las inscripciones de la Sagrera. De momento casi tengo montado el calendario de aquí a final de año.
De momento solo me falta apuntarme a la susodicha de la Sagrera y a la cursa de los Nassos
Casi "na"

Nace una nueva carrera

Me ha llegado un enlace para un nuevo evento deportivo que se hace cerquita de casa. Unos nuevos 10K en el barrio de Nou Narris, en este barrio en Junio ya se corre otros 10Km que por cierto este año nos dejo un infesto avituallamiento. Funesto recuerdo, que no se volverá a repetir.
Esta nueva cita se celebra alrededor de las instalaciones de Can Drago, el paraíso de los runners, a su alrededor crecen los corredores populares como las setas. Las instalaciones las merecen y los que quieren pistear pueden hacerlo y los más populares pues pueden tragar millas sin esa necesidad intrisica de probarse a ser un Ussain Bolt. Yo mismo he quemado muchos kilómetros en el circuito de Can Drago.
Bueno lo dicho la fecha el 1 de diciembre dos distancias los 5K y los 10K. No he mirado el precio y ahí estaremos, aun no he hecho la inscripción pero pronto caerá.
Pero hasta ese momento y en forma de resumen recordatorio el 1 de noviembre la Cursa de la Amistat + de 15 kilómetros, dos días después  el Cross de Sants (10K), el día 17 de noviembre 10 km en el barri del Clot - Camp de l´Arpa y una semana la más antigua de las citas atléticas del calendario español la Jean Bouin. Casi nada.

Un día de furia

Hoy por fin entrenado, decidí correr diez minutitos en la cinta a 5 minutos el kilometros en la cinta de correr.
Los diez minutos los he hecho pero no al ritmo que me tenia marcado. A mi lado se ha puesto un amigo y correr a ese ritmo y hablar son incompatibles. Creo que podía haberlo hecho pero la cortesía
si te preguntan pues..... y una cosa lleva a la otra en forma de conversación. Lo dicho podría haberlo hecho seguro pero....
Por la tarde un dia de perros, nada a funcionado y estoy de los nervios

Vaya dos días

Después de la carrera del domingo y lo flojo que me vi pensé en que el entrenamiento seria la mejor manera de conseguir el punto pero los dos días después no encadenado un entrenamiento, entre las circunstancia del trabajo y un repentino cansancio. No es lo mejor que me pueda pasar pero joder no consigo centrarme.
Se que dos entrenamiento no me harán  más rápido pero el factor psicológico es importante vamos a ser constante porque sino me pego un tiro....

Maraton del Mediterrani - 10K

Es la novena edición y ya se ha perpetuado en el calendario atlético del año, tristemente su formato original ha cambiado totalmente pero por lo menos permanece. Y digo esto porque la primera edición fue únicamente maratón y dos o tres ediciones después llego al formato de 10K, mediamaraton y maratón.
Desgraciadamente con el paso de ediciones acabado en 10K, 21K y la maratón se convirtió en maratón por equipos pero durante la mañana de ayer no vi ningún equipo de maratón.
El recorrido del 10K no ha cambiado nada y es sumamente agradable, se corre muy a gusto exceptuando el primer kilómetro o mejor dicho los dos primero kilómetros que la carretera se estrecha mucho para la densidad de corredores. Lo demás es disfrutar de un buen ambiente y un agradable paseo al ladito del mar.
Personalmente aunque llegue bien pero los cincuenta y cinco minutos me parecieron largos muy largos. Ya desde muy de mañana tenia unas malas sensaciones que después se ratificaron durante la carrera. Excusa pocas sólo podía achacarle a una enorme humedad, pero no es excusa. Ni de coña.
Los cincuenta minutos que esperaba hacer se quedaron lejos muy lejos otras oportunidades tendré. Difícil en la siguiente carrera porque dos días antes de los 10K del cross de Sants esta la Amistat y no creo tener el suficiente poder de recuperación para dos días después en unos diez kilómetros correr por debajo de 50.
Ya no soy tan joven, vaya excusa....

Cursa de la Amistat

Ayer se abrió las inscripciones de la cursa de l´Amistat que es el pistoletazo de salida para la cursa más historica y epica del calendario. La cursa de l´Amistat o mejor ir desde el castillo de Montjuic hasta el Tibidabo o atravesar Barcelona desde una montaña a otra.

La inscripción esta hecha porque los ochocientos dorsales se acaban ya.

El uno de noviembre el día de todos los santos como cada año y casi antes de que salga el sol ahí estaremos a disfrutar de una de las mejores citas del calendario. Sino la mejor 

El atrezzo

Siempre o creo siempre me rememoro ha antiguas batallitas de hace no se cuanto años. Eso años atrás en los que las camisetas no eran técnicas sino de algodón casi siempre blanca y que te la daban cuando llegabas llenas de regalos.
Corríamos casi siempre en tirantes con un reducido números de modelos de zapatillas, no existiman o miento exista un solo modelo de cronometro especifico para el corredor y todo lo demás era un sueño o no se podía imaginar. Hoy si ves un corredor podiamos identificarlo de la siguiente manera. En la cabeza una gorra que antes se decía de ciclista o como mucho de béisbol, ahora no ahora es especifica. Sobre la cara unas gafas de sol y en muchos casos en las orejas casi siempre unos diminutos auriculares y es aquí donde quiero llegar. Particularmente cuando compito nada más los utilizo en "mi" larga distancia a partir de los quince kilométricos. Antes no los utilizaba pero desde que corro por "placer" me he acostumbrado a ellos y sobre todo cuando entreno también los utilizo y los utilizo cuando funcionan y digo esto porque los jodidos duran bien poco. Vale me puedo gastar un pastón que los hay muy duradero pero quien me dice que gastandolo me van a durar, porque hasta ahora tu tía,  me gaste lo que me gasten duran una mierda empece gastando poco he subido hasta los diez euros por adminiculo y ya veremos pero como siga la cosa asi a la mierda como diría aquel.
De momento sigo probando

Seguir entrenando

Después del domingo de carrera procuro el lunes un descanso y si puedo salgo a ultima hora del lunes, ayer no pude y me ha quedado un sabor amargo ya que el domingo que viene he de bajar de cincuenta minutos y me parece ser un objetivo de peso, creo que solo lo podre superar entrenando más y no quiero perder el tiempo. El lunes no he podido pero hoy muy tempranito he salido y me encontrado bien. Buen día ahora me voy hacer unas poquitas de pesas más que nada para fortalecer no solo el cuerpo sino ya la mente de cara al domingo. 

Correbarri 2013

Este domingo volvimos a una reciente cita del calendario atlético el Correbarri una iniciativa bastante peculiar de correr por el barrio en el que vives A simple vista parece una soberana tontería  pero el montaje que se hace alrededor es espectacular, lo primero es que cada barrio esta apadrinado por un personaje popular que lo acompaña, el segundo y más espectacular es que cada barrio tiene asignada una camiseta con un color especifico y se aconseja correr con esta (yo soy un soso y no lo hago), pero la carrera es un baño multicolor de camisetas que lo hace diferente. Es meritorio el esfuerzo que hace la organización porque solo la logística de organizar camisetas y hacer un pedido me resulta inmenso. Es por eso y por lo benigno del recorrido que en esta segunda edición me pareció que había más corredores. 

El recorrido es plano y casi siempre ha excepción de un tramo ancho muy ancho con lo que se puede correr a pesar de la densidad de corredores muy libre. Sólo un par de pequeños desniveles, uno que psicológicamente tengo atravesado pero que no son excusa para tirar la carrera por los suelos. En resumen es rápida y agradable de correr en conjunto. Personalmente tenia un objetivo ya con pies y manos y lo supere con amplitud bajar de cincuenta y cinco minutos era un objetivo para mi actual condición dudoso pero se disiparon rápidamente. El domingo que viene mi intención es bajar de cincuenta minutos y ahí si que sufriere.

Comienza a llover

Esta comenzando a llover, es viernes y queda mucho pero es significativo, en cuarenta y ocho horas todo puede cambiar hasta mi estado de forma, anoche salí a correr y acabe con la impresión de ir fatal pero quedan dos días y todo puede cambiar.

El objetivo es bajar de 55 minutos y en el último evento así lo hice pero joder me veo lento y pesado.pero ahí estaremos, si el recorrido es el mismo y si engancho un buen ritmo ahí estaré, lo que si parece es que bajaran las temperaturas. Haber que pasa dentro de dos días.

Este fin de semana toca correr

Casi ya no me acordaba pero este fin de semana toca correr, voy con mucho trabajo y no estoy para muchas ostias pero en esta carrera he de bajar de 55 minutos. Creo que  es asumible pero tengo la sensación que voy cortito de entrenamiento. No se no se, entreno casi cada día pero en baja intensidad, eso si leo mi revista mensual de atletismo con el que podre romper todas mis marcas O no?

Vendedores de zapas

Hoy comentando con un compañera la carrera del domingo me comento lo mal que lo pasaba con sus zapatillas nuevas, comentando de que marca se trataba pertenecía a la multinacional de las multinacionales cosa rara, cuando me comento el modelo hay encontré el pero de la cuestión, le vendieron un modelo bajo mi punto de vista inadecuado. La creo poco experta pero este no es el problema creo que el vendedor y más de este material ha de ser experto y en este caso no lo fue. Se queja de que las zapatillas le pesan y es que el modelo es para corredores de muy pesados, las zapas tienen una gran amortiguación y la sensación de peso son mayor si las compara con sus otras zapatillas. Y porque se las compra????

Pues porque es el vendedor la aconsejo y probablemente en su puta vida se había puesto esa zapatillas porque el vendedor de zapatillas es tan guapito y tan mono que no pasara de los setenta y cinco kilos.

Fantástico Otra posibilidad es que no halla hecho más de cinco kilómetros seguidos o no se que pero lo único cierto es que cumplió su función. Mal por el vendedor y mal o peor por la marca, marca a la que yo tengo en alta estima pero cuando las cosas se hacen mal pues se hacen mal.

No me vale que el vendedor cuida su puesto de trabajo, su puesto de trabajo es muy importante pero que vuelva ese cliente aun es más importante, probablemente esta corredora no volverá a comprarse una zapatillas de esa marca.

Este tema me toca muy cerca y es que me enebro.

Inscripciones

Después de este fin de semana estoy a tope de trabajo y moral, y me he puesto a preparar las siguientes carreras. Confirmar calendario e inscribirme en las que me faltan, sólo dos porque el trece de este mes correré el Correbarri, ya estaba inscrito, a la semana siguiente correré en Gava Casteldefells la ya clásica del Mediterrani en su versión de 10K. Inscripción de 17 euros. Toma ya demasiado.
Descanso quince días y ya estamos el 1 de Noviembre que iremos a correr la super clásica de L´Amistat pero hasta el 16 de octubre no se abre inscripciones. Toca esperar, dos días después me gasto once euros y correré en Sants otros 10K, y después de alguna que otra aventura de inscripción me he gastado 10,60 euros en correr la cursa de l´Arpa. Inscripción con sorpresa. Rellenaba la inscripción vía internet y la pagina me decía que había otra persona con mi chip, un malentendido una vez aclarado inscripción hecha.
A la semana siguiente Jean Bouin gratuita suerte a mi patrocinador secreto porque sino otro tanto más.
Un sangría
.

Cursa popular del Prat 2013

El día apareció radiante y radiante me fui para el Prat donde llegue bien tempranito y pude comenzar ese ambientillo runner tan característico de la competición. Ves gente de aquí para allá calentado, bromeando con rictus de impaciencia y cuando llega casi la hora nervios como si fuera lo último que se vaya hacer. 

Apenas sonó alguna señal acústica que dijera que comenzaba la prueba, excepto la megafonia.

Desde principio el recorrido estaba modificado, salí rápido porque me veía mal pero rápidamente me di cuenta que no era así, ya estaba todo el pescado vendido me encontraba bien y tire para adelante. El recorrido acompañaba ya que es plano y el ir tan arropado de gente pues hace disfrutar de este domingo.

Llegado el kilómetro 4 y pico dejamos el asfalto y la tierra nos acompaña algo más de dos kilómetros.

Volvemos al asfalto los dos kilómetros y pico últimos en los que personalmente me relaje más podía hacer un esfuerzo mayor pero fui más conservador.

Por lo demás acabe con 54´46´´ lo suficiente para acabar satisfecho y pensar que con un poco más de entrenamiento seria mejor. Inconformista

Sin apenas tiempo

Quiero ponerme a decir cuatro cosas desde el último post que fue después de la Merce pero no he tenido tiempo aunque eso si no he abandonado ningún entrenamiento aunque he reducido su intensidad.
Este domingo corro en el Prat un 10K con el objetivo de bajar de la hora y me veo capacitado.Ya digo que no tengo tiempo y tengo los pixeles dejados.
Me gustaría reclamar a los "novatos" que salen a correr en las horas intempestivas de la comida, el otro día tuve que hacer una gestión en esta franja horaria  y si no me cruce con unos veinte runners no me cruce con ninguno y alguno parecía haber tirado más de un tirito. Los gurus de este deporte se ve que tienen más tiempo. Sin lugar a dudas tienen el síndrome del Everest

Cursa de la Merce 2013

Este año volvimos a correr la cursa de la Merce y estrenamos unas pequeñas variaciones en el recorrido y con 17000 inscripciones y algo de más de 13000 llegados. Como comente la austeridad parecía ser una de las características más visibles de esta edición pero el personal no estaba por la labor y su verdadera motivación es la de correr, aunque escuche alguna critica sobre la calidad de la camiseta de regalo.
la temperatura amenazo a lluvia constantemente con un cielo gris desesperante pero fue benigno el dios de la lluvia y para los runners fue una bendición.
Mucha pero mucha gente pero eso ya no es una dato característico se enfundo las zapatillas y le dio color a las calles. Fantástico.
A nivel personal fue una especie de festival mi objetivo era bajar de la hora y cinco minutos, y con un poquito de goma entre los colegas llegamos a la hora tres minutos. En la siguiente me veo corriendo por debajo de la hora. Creo que aun estoy por debajo de esa marca.

Entrenamientos bajo el sol y lo que piensan otros

Ayer poco he de aprovechar el tiempo que tengo salí a correr a las 14.00 horas bajo un sol aterrador, fui lento tan lento como pude, bajo el sol he aprendido a economizar fuerzas y a no ser un forofo de la velocidad, también es porque no puedo ir más deprisa  pero no estoy para despilfarrar esfuerzo, bueno sea lo que sea voy lento. Contaba el entrenamiento de cinco vueltas a un parque y era tan grande  el calor que me dio de vueltas la cabeza y perdí la cuenta cuando me fui pensé que había dado una vuelta de menos, después en el crono apareció una vuelta de más, bueno la cuestión es que estaba noqueado, grogui. El entrenamiento acabo estupendamente como quería pero grogui.
Después cayo en mis manos la revista mensual de atletismo que leo y veo mejor digo leo a Rabian Roncero contestando una pregunta de un lector y llamo principiantes a todos aquellos que salen al mediodía o cuando el sol esta al máximo. Que suerte tienen algunos de poder levantarse tan temprano no para mover piedras o ponerse delante de la pantalla de un ordenador sino para poder salí a entrenar que suerte tienen algunos de poder disponer de tiempo, a mi también me gustaría tener tiempo que coño me gustaría solo dedicarme a esto pero no tengo talento y parece que para esto el talento es lo que compra el tiempo.
Arriba el talento, abajo la mediocridad.
Mientras seguiré corriendo a la hora que me salga de los cojones porque no tengo talento pero salgo cuando tengo tiempo y sobre todo cuando quiero 

Nueva inscripción

El día 2 abrieron las inscripciones de la cursa popular del Prat coincidiendo con las fiesta mayores del pueblo. Estuvieron cerrada y se abrieron y rápidamente hice acopio de los tres euros que es lo que cuesta la inscripción. Nota aparte el año pasado fue gratuita, pero tres euros tampoco es una cantidad desorbitada.
Bueno lo importante ya estamos apuntados
Peso 96,6 kilos

Correr cansado

Estos días corro aun ritmo descaradamente lento, tengo fuelle pero corro descaradamente lento, yo se lo achaco al enorme calor, mientras tanto empiezo a tener mono de domingo de carreras mañaneras aunque mi afán competitivo sea tan lento como el ritmo al que llevo. De momento estoy inscrito en la Mere y el Correbarri que se correrá dentro de dos meses. Y estoy a la guay de Cornella y el Prat que están
a punto de abrir inscripciones.
Mientras espero y sigo corriendo lento

96,9

96,9 kg

La teoría de la pareja

Leí hace mucho tiempo en una revista la declaración de un relevante maratoniano que comentaba que el peor enemigo de un maratoniano o corredores de fondo es la pareja.
La afirmación era rotunda y después de la lectura de esta me quede pensando en que era una verdadera tontería, fue hace mucho tiempo y desde entonces he tenido diferentes parejas hasta encontrar a mi media naranja y nunca sufrí presión ninguna por dejar de correr o dejar de entrenar y si rendía mejor o peor era por mi no por mi pareja.
Han pasado veinte años y este verano mi pareja que casualmente ha empezado a correr en estos últimos días ha influenciado en mi rendimiento de entrenamiento pero si he de confesar el único culpable de dicha situación es el corredor osea yo. O no?

Ponerse serio

Ayer lo pase fatal, tuve que parar un intenso dolor de barriga que me derrumbo y el culo se me quedo escocido de las visitas al sumidero. Ya lo note los días anteriores porque a la mínima tenia retortijón y consecuente visita al lavabo y ayer llego el reventon.
Estos días no por mi culpa se me ha relajado y no he entrenado con la misma intensidad la culpa no es mía y revive la vieja teoría que alguna vez contare y que conmigo se cumple.
Resultado 100 kilos hay que ponerse serio y trabajar este problema y no se soluciona solo entrenando.

Entrenar y entrenar

Los compañeros de entrenamiento se van y vuelven  o volverán durante estos días de mucha calor. Por suerte pueden marchar y volverán con aires renovados. Mientras seguimos entrenando con un calor asfixiante y pronto llegara septiembre y volveremos a los trajines de los domingos que sin querer reconocerlo es lo que nos divierte. Lo demás es afición y los domingo la guinda.

Inscripciones hechas

Esta semana pasada volvemos a mirar el calendario y de momento ya hemos aflojado dos inscripciones. En septiembre correremos en la Merce son 5 euritos y en octubre 14 euros para correr en el Correbarri ese invento de carrera entre barrios, es en octubre pero ya me apuntado porque mire en Cornella que es mucho antes y ya no quedaba nada.
Hay que correr para inscribirse más que para competir, resulta que tendremos que hasta entrenar para llegar apuntarnos a las carreras
Ver para creer.

Carrera de San Lorenzo Volumen 3

Los sesenta corredores salimos unos a una velocidad y otros a otra sabiendo eso si los que se nos venia encima, porque encima había un sol atronador que si pasaría más tarde o temprano factura. El circuito de dos kilómetros había que dar dos vueltas, personalmente nunca había dado tantas vueltas a un mismo circuito, bueno miento, los 100 Km en pista de Terrasa que os voy a contar, pero a un circuito tan largo nunca.

Así que la primera vuelta reconocí el circuito a un ritmo rápido pero visto lo visto decidí ser conservador y los siguientes cuatro vueltas decidí un ritmo más tranquilo acabar por debajo de una hora era un objetivo totalmente asequible y así fue. 

Ritmo constante y pasar a diez corredores fue lo que me dio el sol de crédito, podía haber estado dando cien vueltas y no habría aumentado el ritmo ni una décima de segundo. Y pasaron las cuatro vueltas de constantes subidas y bajadas porque el circuito era un poco rompepiernas. La alegría por haber conseguido el objetivo y haber sobrevivido era grande y pensé cuando volvería a correr en estas condiciones. Esperarme sentado

San Lorenzo Volumen 2

El pueblo es pequeñito y desde casa es fácil llegar a la salida por lo que diez minutos antes estaba tranquilo a la sombra porque fuera el sol no alumbraba sino abrasaba. Yo esperaba no menos de cien participantes acostumbrado a las multitudes delas carreras de casa, pero no, en la plaza del pueblo que estaba abarrotada había menos de cien corredores más o menos o exactamente sesenta personas. Pocos en una plaza que casualmente no tiene forma de plaza ni cuadrada ni circular sin forma definida muy alargada hecha para sprintar porque es muy larga pero estrecha. El arco de salida es minúsculo y sorprendente nos colocamos en este y de golpe y porrazo hicieron una presentación individual de cada corredor. Se cruza la plaza y se saluda muy folcloriko. Ya había visto este ceremonial pero cuando había una docena de corredores de cierto nivel pero no con sesenta corredores, pues hubo presentación  y hay nos vimos presentado delante de todo el personal. Cosa digna de ver.

Carrera de San Lorenzo

Un mundo aparte que merece un largo y tendido comentario pero no me excederé mucho, solo que el sol es el gran protagonista de la prueba. A las 13 horas se convierte no en un handicap sino en el mayor obstaculo de la prueba.
Pero lo primero es la inscripción, se puede hacer el mismo día presencial y cuesta 12 euritos, no es moco de pavo para srr una población pequeñita. A las  11.15 horas ya brillaba un sol espeluznante y faltaba más de una hora. No era broma. ya seguire contando.

Correr por un objetivo

Hoy tenia un día de aquellos raro, un mal sueño y un peor despertad dos cafés una visita al lavabo y a correr encima de la cinta en menos de cinco minutos visita al lavabo y se acabo la historia. Increíble entrenamiento. He tenido una sensación que hacia tiempo no sentía y era correr por un objetivo, este era el lavabo.

Correr por un objetivo

Otras lindezas

En busca de la excelencia, ese deber ser el motivo del entrenamiento pero en mi caso mucho me temo que sea una simple perogrullada. Estoy cansado y se lo achaco a la dura climatología de estos días, también a que entreno mucho más de lo que estoy acostumbrado. Ayer mismo hice tres sesiones, probablemente demasiadas sesiones, pero tenia el tiempo suficiente y no pierdo las ganas.

Este sábado iré al pueblo y a lo mejor corro en el pueblo, mi objetivo es relativamente sencillo pero delante de la familia tendré que correr un poco más, digo yo sino se preguntaran que hago entrenando tanto para estos corres y otras lindezas

Ya contare sobre el tema

Nuevas adquisiones

Esta semana unas zapatillas de padel han pasado a mejor vida, necesitaba unas y he pasado por comodidad
una de mis Pegasus para esos menesteres y las he sustituido por unas nuevas aprovechando una rebaja sustancial en el precio. Sea lo que sea la excusa servia para comprar unas zapas nuevas, con un color estridente un azul eléctrico bastante lampante. pero para mi gusto son alucinantes. La cuestión es que ahora si cuento tengo seis pares de zapatillas del mismo modelo pero diferente color.
Un poco friki......precio 68,95 euros, peso 97,6 kilos

Nuevas inscripciones

Ayer recibí la noticia de que habían abierto las inscripciones   para la Merce y no tarde más de diez minutos para poder hacer la inscripción, no quiero que me pase lo de el año pasado.
La inscripción 5 euros, poca cosa para la entidad de la prueba. A destacar a titulo informativo que este año de momento no hay patrocinio de una gran marca, el año pasado fue Adidas. Huele a tiempos de crisis.
El tope es de 17000 corredores que se verán completadas seguro con mucha rapidez.
Quedan poco más de un mes y medio me lo tengo que apuntar en la agenda porque sino me olvido.

Correr con peso pero no

Juro que no estoy haciendo nada excepcional por coger kilos sino todo lo contrario y ahora con un poco más de tiempo doblo entrenamiento, me veo más ligero pero cuando me subo a la bascula no bajo de 96 o subo a 98 quiero pensar que es la cantidad ingente de liquido que tomo lo que pesa, pero es que no se.
La cuestión es que ayer estaba en 98 después
de correr 45 minutos.
No lo entiendo sigo corriendo por encima de los 98 kilos y eso es demasiado, lo mejor es que corro, corro y corro........

Correr con calor

Hoy he salido a correr a las 6,30 de la mañana el sol estaba ya alto y a los diez minutos comenzaba a chorrear sudor. El ritmo no es alto pausado ahorrando esfuerzos así podemos llegar hasta el fin del mundo sino caemos antes por inanición.
Podemos hablar y correr mientras sudamos no hay mejor sensación.

Triste perdida

Estos días he sufrido una triste perdida, he perdido el porta teléfono por más que lo busco no lo encuentro y aunque tengo otro el que suelo utilizar me iba de perlas. Apesadumbrado porque cuando uno le es fiel a un articulo cuando le falta pues no se que...
RIP y a buscar otro que ocupe el lugar que me dejo mi pequeño y útil porta teléfonos.
Sigo entrenando

Futuro incierto

Ayer fue un día y hoy es otro, ayer tenia una perspectiva y hoy hay otro.
Porque digo esto, ayer estaba convencido que iría al Medoc y hoy ha surgido la incertidumbre de que no se si iré. Un trabajo ineludible me han colocado en esta cuestión y a lo mejor tendré que trabajar ese fin de semana. Si es así me da una enorme pena y me surge una enorme desazón. Si al final tengo que hacer este trabajo tendré que tragar y joderme. No hay más que hablar

Una carrera en agosto!!!!

Este fin de semana he estado en un pequeñito pueblo de Aragon, lugar único para ir en verano si tienes casa donde alojarte, yo la tengo y ademas allí van a pasar el verano mi familia más directa mujer e hijo, sobretodo hijo que se quedan con los abuelos. A mi particularmente aunque me pese el pueblo me gustan poco.
Bueno eso es lo de menos.
En este pueblo en mitad de agosto hay fiesta mayores y es tradición entre las actividades festivas la de una carrera atlética que aquí recibe el nombre de cursa pedestre. Singularidades.
Conocía de su existencia pero nunca me lo había propuesto, principalmente porque se celebra hasta ahora en día laborable, este año no este año es en sábado y casualidad estaré ese fin de semana así que seguramente correré en Aragón una carrera, si tengo inscripciones el día que vaya sino no.
No tengo una especial predilección por esta carrera pero también es curioso correr a las 13.00 horas con un sol que reventara las calles, eso también me atrae lo suficiente. Otra de sus particularidades.  De momento es un proyecto que esta ahí pero resultara curioso si de rebote corro en pleno agosto.

Con la llegada del calor las vacaciones

El calor es sinónimo de verano y con ello vacaciones, se ven menos corredores por la ciudad y no es que estos abandonen la actividad deportiva la razón principal es que emigran a otro parajes, el calor en Barcelona es asfixiante y se te quitan las ganas de correr.
Las carreras emigran a los pueblos y fiestas mayores y hasta septiembre Barcelona no volverá a tener una actividad mayor. Mientras los que quedamos nos las arreglamos para entrenar entre la desgana producida por la calor y el poco o mucho tiempo que nos quede.

Un estupendo entrenamiento

Estos días el calor es agobiante pero ayer por la noche cayo una tormenta casi perfecta, perfecta porque a primera hora de la mañana todo rezumaba un frescor grande, salí a correr con pocas ganas pero al poquito estaba super a gusto. Caía un minúsculo chirimiri y hacia fresquito. he corrido unos 4 km. espectaculares y han sido en cuestiones ambientales perfectos. Hoy ha sido un buen día.
Sigue el día y el calor vuelve a inundarlo todo, volvemos al origen.

No me lo puedo creer

Estoy entrenando como dije la ultima vez con cierta asidueda y creo que como mucho menos, de bebidas carbónicas y alcohol ni olerlas y ayer me pese después de de 59 minutos de carrera y pesaba 98,4, no me lo puedo creer la bascula debe estar rota.
Estos días el calor es asfixiante salgo a correr y mis ritmos son lentos y cansinos sin lugar a dudas me esta afectando el calor.

A cualquier cosa le llaman normalidad

Ayer escribí que volvía a la normalidad y hoy ya me he tenido que saltar el entrenamiento de la mañana por el trabajo. Me tenia que estar callado, a ver si puedo esta noche salir a trotar un ratito.
Peso actual 96,6 kilos

Volviendo a la normalidad

Llevo ya más de cinco días de entrenamientos seguido, esto es una cosa increíble para mi. Lo mejor de todo es que cada día voy a mejor. Espero seguir así de regular.

Mi peso es de 97,6 después de un fin de semana con dos copiosas comidas y algo de desfase por acontecimiento fuera de lo común.

Me gustaria que este verano que tenga por delante hacer lo que no he hecho otros veranos y es conseguir estar en forma y no dejarlo.

De momento estoy volviendo a la normalidad.

Me quede dormido

Hoy quería despertarme y me quede dormido, es terrible. Hoy peso 96,80 kilos y no lo entiendo en tan poco tiempo esta bajada de peso tan anormal. Utilizare una única bascula, la de casa porque sino mi peso sera como una tormenta rusa de valores sin sentido.
Salí ayer por la noche a correr y una terrible humedad lo inundaba todo, lo mejor es correr a un ritmo lento muy lento y disfrutar de cada zancada, se necesita tiempo pero se disfruta más.

98 kilos y bajando

Empiezo a entrenar con regularidad. Son 98 kilos y bajando.

Completada la inscripción del Medoc

Hace una horita he recibido un e-mail del Medoc diciendo que se ha completado mi proceso de inscripción para la maratón una vez recibido mi certificado médico.
Apure hasta el último momento he hice alguna pequeña gran trampa pero al final me han aceptado sólo he de estar atento de que aparezca en el sistema como incluido y ya estaré tranquilo
Lo que no estoy tranquilo es que me he visto en unas fotos de la ultima cursa y estoy gordo como una vaca así que he empezado un régimen muy casero. Mi peso es de 100 k
ilos

Vila Olímpica 2013

Dentro de las clásicas por mucho que año tras año quiera renovarse es la cita con la Vila Olimpica. La corro desde hace mucho tiempo y año tras año es una prueba con una característica a destacar. Siempre con un rictus de negatividad

Este año no podía ser excepcional, el año pasado fue más corta de los diez, este año cambio de fechas y lo que es peor falta de avituallamiento. En el kilómetro 5 en el meridiano de la prueba no había

agua, incomprensible y no diré más.

Es una prueba tocada por ese halo extraño de mediocridad que no deja que se convierta en una prueba de referencia y excelencia. Aun así es se junta la comunidad runner en demasia y ese probablemente sea el problema de porque no avanza a nivel organizativo esta prueba. Podria contar muchas pequeñas anecdotas sobre esta prueba, de todas manera vuelvo a correrla año tras año asi esta hecho este maltrecho cuerpo.

A nivel personal vuelvo hacer un ciclo de carreras y acompañe a un colega, rayando la hora y quince pero quedo silventada con mucha licencia.

Ahora se acabo esta temporada y hasta septiembre si no surge ninguna cosa anormal no me vere con las zapatillas por detras de una linea de salida

Sera si Dios quiere en Pauillac haciendo maraton. Maravilloso

Volver a la normalidad

Después de la rareza de este fin de semana vuelvo por suerte a una relativa normalidad y vuelvo a entrenar,  con un nuevo grupo de entrenamiento. Camisetas técnicas todos y es divertido porque a su favor he de decir que son atípicos. Las marcas no son importantes y lo importante es cotillear al máximo.

Se fían de mi no saben lo que hacen y se creen que mi experiencia es importante y yo no lo creo, la cuestión es que para animarlas las subo corriendo hasta Torre Baro una subida dura y contundente. Pues lo mejor de todo es que les gusto la cuestión es que repetimos de vez en cuando. Hoy toca, vamos que volvemos a la normalidad....je je je 

Curiosidad átletica

Este fin de semana se cito la tribu de corredores en una curiosidad átletica, la cursa nocturna del Port de Barcelona. Carrera a la que me apunte por la distancia y una vez apuntado me di cuenta que salia a las 23.45 horas del sábado. Me deje llevar por las ansias de correr y pensé que saldría a las 21.00 horas o 22. horas pero no a esas intempestivas horas que parece ser algo anormal.
Y lo es, de todas maneras probablemente me hubiera apuntado igual por la pura curiosidad de saber que es un carrera nocturna pero pero teniendo en cuenta aun factor sobrevenido.
Para empezar he de decir que me fue fatal y todas las cosas negativas que se puede acusar a esta primera edición y hubo bajo mi punto de vista más de una serian la excusa ideal para justificar mi resultado, el principal culpable de mi nefasto rendimiento fui yo, no entrene desde la cursa de la maquinista más que dos días y este deporte es muy cruel, demasiado asi que era de espera un nefasto resultado como así fue.
Pero pasemos a cuestiones técnicas de la carrera, salir casi a la medida noche te hace cambiar tus hábitos atléticos, los horarios descordinados totalmente porque no estábamos habituados a estos, el referente más cercano es correr en L´Hospitalet y sale a las 21.30 horas, pero aquí es totalmente diferente. Cenas fuera de casa y la espera se hace larga. Hacia mucha humedad y el circuito era feo muy feo, poco iluminado (obio es decir que de noche es una característica esencial), pero aun asi se ha de reafirmar y un detalle singular, hay constantes cambios de superficie, eso si siempre dura. No es un cross no nos equivoquemos pero lo mismo pasas de asfalto duro a una asfalto arenoso o un pavimento adoquinado o irregular, a mi particularmente este factor no me gusto.
Es dura con dos grandes repechones atravesar la Puerta de Europa tiene un precio y uno más pequeño que a mi particularmente lo sentí como si me acabaran de apalear los riñones. Un desastre.
No voy a extenderme más, en definitivamente no me gusto, a lo mejor soy yo, porque a mi alrededor la gente parecía estar contenta.
Lo que es verdad es que para poder destacar en este nuevo mundo runner tenemos hacer carreras cada vez más innovadoras, esta comienza un día y termina al días siguiente, la próxima no se sabe que nos harán correr o como nos harán correr pero lo que seguro que es cierto es que sera una curiosidad átletica

Sigo putea.....

No quiero comentar más que llevo cuatro días sin poder y sigo putead......

Parada técnica

Desde el domingo pensé en volver a los entrenamientos con más ahincó que nunca pero el trabajo no me deja. Llevo dos días parado, bueno parado, parado no porque trabajo como un burro y eso no es bueno.

La maquinista 2013

Porque se corre cerca de casa, porque es de los 10 K menos atractivos que conozco, además se ha abonado el calor y no recuerdo ninguna de las ediciones que he participado, algo que se ha convertido en característica de la prueba.
Luego son dos vueltas a un circuito con poco ya digo atractivo de largas rectas destartaladas de cualquier encanto. Con una subida larga poco pronunciadas pero muy mal puesta en el recorrido.
Con este poco feeling nos vamos año tras año a este evento y cada vez con más participación algo sorprendente pero cierto por lo que algo raro hemos de tener. Bueno tiene algo positivo esta prueba y es el inmenso parking y con tan buena disposición un lujazo.
A nivel particular me quede algo largo de mi objetivo en el siete clavado pero de manera literal. Quiero auto convencerme de que ese kilómetro esta muy mal medido, como yo digo el que no se consuela es porque no quiere.
Vamos un desastre.....

Antes de la Diagonal esta Can Mercader

Antes de este fin de semana el anterior fin e semana viaje fulgurante a Cornella al barrio de Can Mercader. Una clásica dentro del calendario con un recorrido plano de dos vueltas de cinco kilómetros. A pesar de ser una carrera con enjundia no se a masificado por un y no lo diré yo un criterio organizativo. La cuestión que no corren más de mil persona cantidad ridícula en la actualidad. La question que sea con muchos corredores o con pocos en teoría a las nueva se salia, y digo  en teoría porque se retardo casi un cuarto de hora sin una razón concreta. Luego la pequeña espera salimos a toda leche a golpear el asfalto.
Personalmente tenia el reto personal de bajar de 55 minutos y los baje no sin mucho esfuerzo, gracias sobre todo a un control absoluto sobre la liebre del grupo de corredors.cat que clavaba los tiempo sin apenas esfuerzo. Al principio iba con el bastante cómodo pero del 7 al 9 creía que me venia abajo pero no lo deje de ver en ningún momento y al final en el arreon final tire para adelante y entramos zapatilla con zapatilla.
La organización es correcta y el espacio en el que se desenvuelven es correctisimo con un amplio sabor popular con el caliu de los viejos tiempos.

Correr por la Diagonal y algo más....

Ayer corrí una nueva prueba del calendario atlético de Barcelona, una prueba que despertaba en mi cierta reticencia y explicare por que. Principalmente porque la organizaba el gimnasio al que estoy apuntado y últimamente con recortes y no se sabe que más pues no lo veía yo con la suficiente enjundia para preparar una prueba de tal magnitud. Organizaron todo al principio de prisa y corriendo y con reajustes sobre las inscripciones creía que habría diríamos desajustes organizativos, pero si he de ser sinceros la nota ha de ser alta. El recorrido es sencillo recto de la diagonal, amplia toda la calzada para poder correr a gusto sin aglomeraciones a lo ancho de la calzada. El inconveniente mayor es personal porque como animal de costumbres tengo unos hábitos antes de iniciar la carrera que para esta prueba tuve que alterar pero sin lugar a dudas es algo personal sin lugar a dudas.
La salida impoluta y salí a disfrutar sin prisas con los amiguetes y a disfrutar de una matinal de atletismo  con una temperatura ideal. La llegada es rápida con un enorme recorte final para lo populares pero rapida como pocas, plana como pocas. Ocho mil corredores que para una próxima edición se pueden duplicar sin lugar a dudas.
Buena carrera
No me olvido de hablar de Can Mercader pero eso lo hare mañana o más tarde de momento me rememoro a lo más reciente que fue ayer

Coger ritmo

Tengo que coger fondo, estoy muy cansado y me cuesta un mundo hacer cualquier cosa. El domingo corro en Can Mercader y no tengo un animo muy para allí, pero he de hacer de tripas corazón.
La culpa puede ser del trabajo, pero no creo que ese sea el principal motivo, seguro que es una miscelanea de pequeñas
cositas. De todas maneras llegara el domingo y estare a tope, seguro
El objetivo ya tiene enjundia y es de bajar de los 55 minutos y necesito estar bien, ya veremos.....

Nou Barris 2013

Esta es cursa se ha convertido en un a clasica carrera. El año pasado sufrio importantes modificaciones que este año han intentado reafirmarlo. El recorrido es relativamente duro los primeros cinco kilometros en los que se salva progresivamente un contundente desnivel. y luego siguiendo esa silenciosa ley de gravedad de que todo lo que sube baja y para alla vamos.
El recorrido me gusta la cursa cada año va a más en cuanto a participantes eso hace que el esfiuerzo organizativo sea mayor y no deba pasar lo que paso ayer en los avituallamientos. Dos mil corredores no se merecen que media docena de personas que se multiplicaron y que no son los responsable no pudieran dar más de si. No puedes poner vasos que se han de rellenar constantemente que sean media docena de personas y que la zona de avituallamiento sea de no más de diez metros. Fue el lunar de una soleada mañana que necesitaba agua y que apenas tuvo esta
A nivel personal satisfecho aunque acabe justito con un leve dolor en la rodilla.

Problemas de formas

Este fin de semana corrí Els blaus y quedan 72 horas para correr en Nou Barris y esta semana no encarrilo más de dos entrenamientos seguidos, una gran pesadez y cansancio lo llevo en una oculta mochila, creo que llegara el domingo y no podre dar más de dos pasos. El trabajo es el principal problema y esta semana llevo un desorden mastodontico.
El domingo he de bajar de la hora, creo que es totalmente asequible pero en un futuro sufriré como un cochino jabalí.
Mi estado de animo y forma creo que no es el adecuado. Supongo que es un problema de formas.

Nuevo retos

Los amiguetes ya tienen nuevo reto entre manos y ahí estamos he recibido hace unos días la confirmación de la inscripción a la maratón más larga del mundo, la maratón del MÉDOC. Según ellos mismo y según mi experiencia así es. Contare más adelante porque.
De momento esperaremos al 7 de septiembre y mientras iniciaremos la etapa de preparación suave como siempre y incrementarlo paulatinamente. No es esta una maratón competitiva pero lo que es seguro es que tendrá 42Km.y eso como se dice hasta el rabo todo es toro.
Mientras tanto nos chuparemos varios 10 K hasta llegado el momento.
Este domingo corremos Nou Barris

A veces las cosas pasan o no pasan

A veces pasan las cosas porque tienen que pasar y con el resquemor de no poder haber ido a la maratón de Empuries me enfrente los 10Km de Gracia, estaba picado y me fui el domingo a esta joven convocatoria.
Els castellers de Gracia organizan una de las carreras para mi parecer más interesantes que hay ahora en el calendario. Es bajo mi parecer. Expondré mis razones.
La primera es minoritaria se aleja de las mastodonticas cifras de otras, esta por debajo de los mil inscritos, y segundo y casi más importante. El circuito es casi cerrado, correr por el barrio de Gracia es muy reconfortante, calle con "caliu" estrechitas y recogiditas.
Este año como novedad el cambio de fecha, el primer año fue el lunes de pascua únicamente festivo en Barcelona, reducía mucho el numero de los participantes y un recorrido mucho más duro o exigente cada uno le puede decir lo que prefiera.
El recorrido es de dos vueltas de 5Km y la salida se inicia casi con un kilómetro durisimos que se repite del cinco al seis y que es desequilibrante según el estado de forma.
Particularmente bien un poquito corto al final pero satisfecho y esperando la siguiente cita en Nou Barris.

Cursa nocturna de L´Hospitalet 2013

Mi intención real había sido ir a la maratón de Empuries este domingo, no pudo ser. Las razones son múltiples y si las enumero me hierve la sangre y pienso que para no calentarme pasare del tema. De todas maneras también tenia pensado la noche del sábado correr en Hospitalet.
Segunda edición de esta cursa que tanto me agrado. Este año significativos cambios en el recorrido lo que no falto a la cita fue el día lluvioso y frió y se unió a la épica de la fiesta del correr.
Mucha gente en la salida porque junto a los 10K se corrió unos 5K, muchos populares tanto uno como otra.
Corrí a gusto de menos a más y cada kilómetro fui bajando un poquito el tiempo.
En general bien un poco más fea ya que poligoneamos un poco y de noche es más lúgubre  Un incidente aislado con un coche que en la parte más lejana del circuito dentro del polígono decidió que la calle era suya y molesto un poquito.
Esta carrera tiene enganche por la característica de la nocturnidad y si podemos asistiremos a ella con gusto.
Por lo menos se me apaciguo la mala leche del domingo, quien no se consuela porque no quiere.

Cursa dels bombers 2013

Cada edición que pasa se hace más grande y pasa de ser una cursa a una fiesta. 27000 corredores llenaron de azul los hombres y naranja las mujeres y en mayoría patearon un clásico circuito. Para mi se ha convertido en una fiesta y disfruto del evento como uno más. El montaje es bestial en Via Laietana un tramo bestial con música bestial que animaba este ultimo kilómetro que anunciaron como el túnel de la música  la gente al llegar a este punto aceleraba, saltaba se excitaban y encaraban la recta final más alegre.
Los avituallamientos estaban super bien montados largos y bien surtidos y bien colocados en los km 4 y 8. Muy acertados. Sobre la multitud nada que decir todos tenemos el derecho y el deber de correr si es nuestro deseo. Es genial ver tanta gente yo mientras tanto disfrute mucho

Maratón BCN Vol. 6

Rememoro el día de la maratón.
Tenia buenas sensaciones, pero había por delante cuarenta y dos kilómetros y no valía la pena reconsiderar las sensaciones. Quede con los colegas y tomamos un primer café. Flotaba un poso de nervios y risitas cortadas sabiendo lo que se nos venia encima. Mi costumbre es quedar muy temprano los técnicos dirían que es reactivar los bioritmos yo diría que es mejor estar despierto.
Ademas hay una razón de logística, como bajamos en coches hasta la Plaza España hemos de buscar sitio para aparcar lo más cercano a la salida. Luego otro cafelito, y más nervios, tanto me deje la ventanilla del coche abierta y los warnings del coche encendidos, sin problemas por lo demás  visita al lavabo y quedar limpitos, a cambiarse en el coche. La noche anterior lo deje todo bien preparadito, hasta los nervios y me fui a dormir tranquilito. A soñar con el triunfo

Recuerdos de la maraton

Hoy he vuelto a salir a correr esta mañana, un poquito pero bien con buenas sensaciones, si pudiera en Empuries me gustaría ir a este ritmo, bueno la verdad es que es un pensamiento sobre los que pasara dentro de quince días. Pero es una simple pensamiento porque aun me he de inscribir osea que hasta dentro de unos días no me asegurare el llevar a buen termino estos planes. Habra que esperar.....
De momentos me acuerdo de la  maratón.que corrí hace algo más de quince días.

Fatiga mental

Tengo algo casi seguro y es cansancio y juraría que no es físico, estoy creo que bien físicamente pero es verdad que estoy cansado. Hoy mismo me he saltado el entrenamiento de la mañana, y quedan dos semanas para la maratón de Empuries. Que Dios me coga confesado  El cansancio mental es por el trabajo y los cien mil problemas que me rodean, incontables demasiado para poder ahogarlos en kilómetros  de todas maneras habrá que intentarlo.

Inscripción para Els Blaus

El año pasado fue la primera edición y este año se vuelve a realizar la cursa de Els Blaus por la calles del barrio de Gracia. Este año pasa de la festividad de la segunda pascua a el primer domingo de mayo eso seguramente aumentara la participación.
Hoy, bueno ahora acabo de hacer la inscripción, diez euros como curiosidad lo hecho de manera presencial como se hacia hace tropecientos mil años no como ahora que estamos enganchados al ordenador. Bueno sea lo que sea son diez euros, a euro el kilometro. Je, je, je...

Cursa del Corte Ingles

Ayer corrí nuevamente la Cursa del Corte Ingles, no puedo decir nada de esta prueba es tan clásica que ya esta todo dicho. Lo de siempre mucha gente mucha fiesta algún irresponsable y a nivel personal la alegría de poder hacer cantea porque corrí junto a mi pequeño cachorro. No corrió los casi 11 kilómetros que anuncian pero entre pitos y flautas aguanto casi seis kilómetros calculo a groso modo.
Hoy el pobre tenia agujetas, eso si son incansables los muy capul.....

Maratón BCN Vol. 5

Este pequeño post es referente no  ha problemas organizativos ni a recorridos jodidos ni a que se monsergas. Estoy viendo fotos y vídeos de la maratón y me estoy dando cuenta de la enorme cantidad de corredores que corren sin dorsal, y es verdad que el precio es muy elevado y mil cosas.pero....
Si lo miro desde un punto de vista altruista y por el calado de la prueba entendería que en ciertas fases estos acompañantes recorran tramos para facilitar la carrera a los runners o dar los ánimos suficientes pero llegado un momento abandonar la carrera y mucho menos acabarla y ya no digo utilizar los servicios que se sirven. La utilización de estos implican problemas organizativos y de intendencia terribles y para los que pagamos y corremos a veces (no es este el caso), problemas de carencia porque estos ya han sido utilizados.
No quiero pensar si alguna vez hay una desgracia en forma de parada cardíaca o demás la de responsabilidades que le pediríamos a los organizadores. Me parece triste.
Me gusta este deporte porque creo que es el más democrático del mundo, el domingo corrí junto a dos campeones del mundo con diferente nivel pero corrimos juntos la misma prueba yo nunca podre jugar en el Camp Nou o en el Santiago Bernabeu.
No se si sirve de ejemplo pero me gustaría poder contarlo de otra manera, bien pues aun así  hay gente que se salta los requerimientos mínimos y quiero explicarlo esto es posible porque hay unas normas que tenemos que cumplir sino hay caminos en los que podemos correr y no molestar, me caliento y no puedo explicarlo con claridad,... joder