Estos días he ido de vacaciones a la costa a descansar y pretendía y así lo he hecho entrenar. Pues bien descansar creía estar descansado pero a la hora de correr cada día iba a peor. Me pasaba todo el mundo y la sensación de cada día ir más lento (fueron cuatro días) lo refutaba el crono.En vez de ir a mejor iba a peor y no se porque. He comido como un cerdo, lo se y eso también influye pero cada día a peor no me lo podía creer.
He vuelto a casa y esta noche haré el siguiente entrenamiento ya veremos como me sale lo que es seguro es que tendré que empezar a perder peso de una manera barbara.
Abre llegado al famoso sobreentrenamiento. Otro enorme dilema. Lo principal es no agobiarme aunque si me preocupa. Seguiré informando
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