El día después de una cursa es interesante de analizar, a veces estas como una moto has logrado tus objetivos y de mayor o menor manera te sientes exultante si no ha habido tanta suerte puede dirimir tu futuro. Hay muchos que lo volverán a intentar los menos ni se lo plantean y creen llegar al final de una etapa. Hay para todo.
Particularmente hoy tengo una sensación muy nueva, hecho la mirada atrás y creo no haber faltado a mi cita con el crono por lesión nunca, así que no se que pensar a bote pronto siento rabia por no poder asistir y aunque no era sumamente importante dentro del global de mis objetivos ya que era la primera de las citas con el crono pues la verdad me da rabia tener que posponerla unas semanas más, además la prueba me gustaba hay un gran ambiente pero lo peor es el dolor de la rodilla que no desaparece llevo así cuatro días y aunque cojeo menos el dolor es menos intenso de vez en cuando muy de vez en cuando me deja un recadito.
Espero que esta sea una evolución lógica y no comenzare hacer un entrenamiento de impacto y de la parte inferior hasta que no desparezca por completo. Por ahora sólo hago pesas de la parte superior del cuerpo con bajo peso y repeticiones muy rápidas. Además hago piscina para perder el mínimo de tono muscular y por el bajo impacto en el ejercicio pero aun en la piscina siento dolor al nadar.
Espero que la rabia por esta situación no me afecte más de lo debido he decidido ser optimista aunque todo lo que me rodea no sea tan propicio.
No hay comentarios:
Publicar un comentario